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球场上影帝与影帝相遇时,浑身上下都是假动作

NBA综合2020-07-09 06:46:210阅

来源:篮球实战宝典

天天说实战不会突破,天天抱怨假动作过不了人。。。。。。

摸着良心说实话,你是真的会假动作吗?不,你不会!

不服?看看篮球场上的影帝集结,你就知道什么叫假动作了。

打球如戏,全靠演技;演技不行,打球平平。

好的假动作,就应该收放自如,连队友都骗了。

呸,搞错了,再来。

影帝的相遇,你们都太年轻了!

好了,不开玩笑,今天典哥整点大干货,教大家全身上下做假动作,把对手骗弄在鼓掌之中。

头部假动作

拜佛是最经典的头部假动作之一,运球同时用眼角余光观察对手,突然抬头看向篮筐做一个小停顿,让对手误认为我们要投篮从而起跳干扰,利用防守人重心上提的时间差过人。

切记辅助手不能触球,只是做出佯装投篮的动作,这也相当于一个手部假动作,另一只手则是要保持在球的上方,一定不能托球。

眼神假动作

运球同时看向队友,佯装要传球或是组织进攻,同时用眼角余光观察对手,忽然间拔起急停跳投、加速突破、传球。

伸手指挥队友跑位更能吸引对手的注意力,no look pass走你!

晃肩假动作

刺探步晃肩是行进间突破的晃人利器,运球推进的同时肩膀跟脚步同时在做假动作,对手很容易会跟着你的肩部移动,可以选择直接加速突破,或in&out运球来拉开与防守者的距离。

变向的速度要快,这样对手的重心才会不断向后移动。

转身假动作

以下图为例,运球推进佯装成背打姿势靠近对方,压低重心,右脚尽量往防守人右侧迈出,卡住对方的右脚让他处于失位状态。

半转身虚晃,诱骗防守者重心前移,加上转头和晃肩的假动作效果会更好。当防守人误以为我们要转身而改变重心时,突然加速摆脱防守。

注意转身幅度不宜过大,不然我们调整重心的同时,也给到对手反应的时间。

脚步假动作

三威胁是篮球基本技术之一,摆好三威胁的动作,用脚步不断试探对手的防守重心,持续给对手施加防守压力,压迫他们移动重心,从而获得更多进攻空间。

点击回看详细的三威胁动作技巧,成为进攻万花筒必学技能!

打球如做戏,过人靠演技!假动作都不会,真不好意思说自己会打球。

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