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湖南一42岁男子晨跑猝死 家属崩溃痛哭现场曝光

新浪体育讯2021-08-18 11:44:5641阅

跑步是大多数人都喜欢的健身方式,不仅能够提高我们的免疫力,还可以瘦身减肥。清晨和傍晚是大家最喜欢的运动时间,有很多人因为热爱,发现了跑步运动的乐趣,常年保持着自己的跑步习惯。但是跑步也具有很多注意事项,因为一旦运动量超过身体负荷就会引发猝死事故。8月16日,湖南一男子在晨跑时猝死,年仅42岁,令人感到十分痛心。

8月16日,湖南宁乡玉潭公园,一名42岁的男子晨跑时,突然摔倒,事发后,现场群众立即联系120报警,急救人员接到电话后,迅速赶往现场。经过了半个小时的抢救,该男子依旧没有苏醒,医护人员宣布该男子死亡。事发后,该男子的家属到达现场,看到自己心爱的家人骤然离世,崩溃大哭。

事故发生后,大家都觉得非常痛心,很多网友对此感到惋惜。可是这次的事件却为众多的跑步爱好者做出了警醒,常年跑步爱好者也要根据自己的身体量力而行,不要超负荷跑步,一旦超过自己身体能承受的范围,就非常容易诱发猝死事件。

从客观上来讲,大家都认为经常运动的人更加健康,这样的想法也没有错。但事实是适度的运动对我们的身体是好的,如果运动过量就会给我们的身体增加负担。每个人都应该进行适当的运动,这样身体机能才会更加协调,整个人的精神面貌也会变好。但是运动却一定要适度适量,以免发生意外事故。

(你的健身房 )

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