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美的享受——健美操(课外雅致生活)作者:薛焕玉
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健美操作为一项独立的体育运动项目兴起的时间是20世纪70年代末,其明显的标志就是“简·方达健美操”的出现。作为现代健美操运动的发起人之一,简·方达根据自己的体会和实践编写了《简·方达健美操》一书及录像带,自1981年首次在美国出版以来,一直畅销不衰,并被翻译成20多种文字,在世界30多个国家出售,对健美操运动在世界范围内的流行与发展起了巨大的推动作用,使她成为80年代风靡世界的健美操的杰出代表。

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