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呼啦圈的健身减肥术（女性生活百宝箱）
作者：谢志强编著
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呼拉圈运动趣味性强，形式生动活泼，既能培养练习者灵敏。协调等身体素质，又能陶冶情操、磨练意志，目前在美国中小学课外活动开展得较为广泛。转呼拉圈是项大众喜爱的健身运动，特别受女孩子的青睐，因为转呼啦圈，可以减少腹部脂肪，瘦身塑形。
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第8章 最佳排毒法：用呼啦圈减肥瘦身(5)(2019-10-01 17:42:25)
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