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呼啦圈的健身减肥术(女性生活百宝箱)

作者:谢志强编著
人气(6)评论(0)字数(3.58万)评分(0)收藏(0)完结

呼拉圈运动趣味性强,形式生动活泼,既能培养练习者灵敏。协调等身体素质,又能陶冶情操、磨练意志,目前在美国中小学课外活动开展得较为广泛。转呼拉圈是项大众喜爱的健身运动,特别受女孩子的青睐,因为转呼啦圈,可以减少腹部脂肪,瘦身塑形。

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