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女人抗老防衰从30岁开始作者:张湖德
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本书根据女性特有的生理特点,介绍了女性从30岁开始防衰老、养颜护肤的重要意义,如何从饮食、养神、养胃气、睡眠等抗衰老的具体方法和注意事项,详细介绍珍珠、牛奶、维生素等大众所熟悉的祛皱物品使用方法以及抗衰老食物和药物滋补的妙方。

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