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第54章 “我对你的爱无穷无尽”

最近在看《格林文集:命运的内核》,觉得其中有段话写的真好:

“年轻的时候,以为爱与互相了解是有关系的。

年龄渐长,才知道没有谁能够了解另一个人。爱本是一种想要了解别人的愿望,只是因为不断失望,这种愿望就死亡了,爱或许也随之死去,或许变成了痛苦的情谊、变成忠贞,怜悯……。”

【爱本是一种想要了解别人的愿望,只是因为不断失望,这种愿望就死亡了。】

爱不会让我失望,让我失望的永远是那个人。

修短随化,情随事迁,秋水为姿,神玉为骨哪位会说:睡下了,也睡不着啊!

没必要在乎别人怎么评价吧,就在当初横空出世的时候得到了应有的评价,他就是当时最让人惊讶的游戏可能没有之一,就和武侠小说里的那些绝世高手,无论你后面的主角多强,都无法改变那个高手已经留下的传说,他们说塞尔达风评差?是因为无边无束的欲望让年轻人沉沦,最终反被其害。

像《老无所依》一样抱怨不适茫然最后接受现实了然后年轻的自己在享受自由快乐的一刻突然死亡老去的自己对过去的眷恋也彻底消失了根本没时间道别

他会遇到危险最后他被吞掉残留的血液扩散在看不见的海水里像红雾一样慢慢散开又血腥。

像是伊卡洛斯故事的翻版伊卡洛斯和父亲依靠蜜蜡粘合的翅膀飞上天空伊卡洛斯却因为太过着迷美丽的太阳越飞越高结果被太阳融化了翅膀摔死了

年轻人被新鲜事物光鲜的表象诱惑,结果被其中隐藏的危险吞噬,保守的老者就明哲保身。但有时候发现,下一刻的自己永远比上一刻苍老、世固。

因为心里的天真想法是相对的。哪怕上一刻认为那个认知已经无从现实、世固了。

地面的光影宛如阳光透过海水照耀着的沙地

听见正在消失的人群,像走入黄昏,走进无尽黑夜。

你的消失,如果我再次回头一定会注意到。

时间匆匆,鱼群涌动。

我忘记了什么、继续跟随着时间,在人群中继续失去自我,被生活抺去,。

不如现在的游戏?等他们能在塞尔达那个年代就能让他们说的“现在的游戏”出现再说,塞尔达无须质疑,也没有质疑。

这方面,我稍微有点心得。

毕竟乱七八糟的睡觉方式,乱七八糟的睡觉时间,我多少都试过。

少摄入咖啡因,要摄入也提早摄入,下午之后少喝:这大家都知道。

摄入点乳糖,可能睡得好些,所有有人睡前喝牛奶有效。

有人说睡前洗个澡睡得香,其实倒不是睡觉多灵验。人入睡快慢,跟体表温度有关:体表温度稍微低些,会容易入睡。

洗完澡后,体表水蒸发时会带走热量,所以睡得稳些。反过来,如果洗完澡就把自己捂得滚热,就不一定睡得着了。

午觉,我四年前听过一位先生的讲座,他的大意:午觉打盹挺好的,但别过长。15到20分钟最好。

我自己尝试过。比如下午不小心睡过了,一整个下午神思不属,晚上还睡不着;但如果打盹打得好,15分钟。醒过来的时候,会有种“哦?才过了15分钟?总觉得睡了好久”之感。

大概,好好睡一觉,类似于自己关机了;而打个好盹,是重启了一下自己。

南方人有大睡午觉的习惯,但他们吃饭也晚,那是另一个节奏了。

关于怎么睡得着,各有各的因素。

昨天直播里,听到有人举案例,喜欢盖厚被子睡觉,50公斤的人,得盖五公斤的杯子才睡得着——听着像胸口碎大石。

我有个亲戚,也有类似的习惯,说是盖大被子,睡着踏实;被子轻薄软,哪怕暖和,也不踏实。

我问他,是否与少年时有关?

他说对,这么一想,小时候跟爸妈一起睡,还就是大铺大被子这么睡着;后来就觉得,这样的环境最安心,最舒服。

也有人说,爱听相声睡。这方面,我经验丰富:不止听相声睡,我跑步都能听相声——当然,都听老相声,熟段子。

因为生书熟戏听不腻的曲艺。听老相声,没那么多生鲜热辣的新包袱,就听熟了的二位,你一言我一语地递话,若听若不听,熟悉,舒适,开心。

不信您睡觉听一段评书,杨令公碰死李陵碑,岳武穆风波亭归天,能气哭,哪还睡得着?

也有人说,择床。

前几年,有那么几天,十一天得换十个住处,不停换床;当时也琢磨了,为什么有些床比较好睡,有些不那么好睡?

如果说是环境差别,那关了灯都差不多。

比方你睡一张普通尺寸单人床和一张一百平米大床,但凡没翻身习惯,关了灯,其实感觉差不了多少,还是跟软硬和枕高关系大些?

每个人或多或少,有个“这个姿势最舒服”的睡姿,但又各自不同。

毕竟各人体态不一样,有些宽肩头小枕头高,侧躺就不舒服;有些脊椎颈椎哪儿不好,平躺就睡不着。

有个长辈,胯骨很宽,导致他睡觉得半趴着才舒服——还不能全趴,不然也睡不着。

觉得,上面这几个案例,有个共同点:

人在自己熟悉的、觉得安全的环境里,睡得比较香。

这么想来,提倡规律的、定点的、定时的睡眠,的确比较好。

比如哪位说,我今天八点睡明天四点起;明天十点睡后天六点起;后天午夜睡大后天八点起——这样来回横跳,可能就不如每天十点睡六点起的人,容易睡得着了吧?

所以如果睡不着,除了喝牛奶、洗澡之外,也可以尝试,自己搞一套睡前小仪式:

听熟悉的音乐,盖熟悉的被子,按熟悉的睡姿。

一整套下来,心会觉得定一些,身体也会自己哄自己:“哦又是这一套,很熟悉很安全啊,放下心来,睡吧。”

如果前一天有许多烦心事,那睡前自己可以想象一下,明天自己会做什么。

倒不是得把明天想得多清楚,但这样做,可以避免自己想过去的烦心事。

还有点别的用途。

海明威在《流动的盛宴》有个小秘诀,我觉得很适合应用到各个领域。

他说写东西到最流畅时,停笔,这样第二天起来,就知道怎么继续下去。

类似的:

每一天睡前,想清楚明天要干什么活儿,想清楚怎么起手,睡觉前,会相对少点焦虑,不太会有“想到明天就觉得焦虑,不希望明天到来啊”之感。

说到底,我们还是需要舒适、安全、熟悉、有着落、获得掌控感,睡得也会好一些吧?

比如,这篇的思路,就是昨晚想好的;我知道明早起来要写这个,头天睡得也踏实。

据说前女友,抑郁症加躁郁症,收入有今天没明天,在一起的时候全靠信用卡过日子。

分手的时候就匆匆打包几个行李箱,问都没问猫该怎么处理,转头就走了。

前女友留下的,是一份爱心遗物。

“猫是她捡回来的,就算分手要大大方方的表达爱意,别冷冰冰别说反话

她眼睛像是流动着流光的琥珀嘴唇像熟得恰到好处的樱桃闪着明媚的红色但我实在说不出想在美女鼻子上滑滑梯

这种话仙女的任何部位都是不能被侵犯的我有何德何能可以欣赏你完美无瑕的脸蛋呢这已经是一种莫大的荣幸了

加上处的时候细嚼慢咽小家雀,结婚以后狼吞虎咽大狗熊你说能不暴躁吗

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