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第13章 站桩

老头双脚微分,气势为之一变,如山如海,渊渟岳峙,然后双手抬起,如封似闭般横在胸前,口中则继续絮絮叨叨道:

“静桩的外在动作都很简单,重点在于如何静,抱元守一,其烦自退,意思就是让你们脑子里不想点东西那是不可能的,死人才能办到,所以观想一物,将注意力全部灌注于此,守一而得静……”

“你随便观想任何事物,男的,女的,猫啊,狗啊,神像器物,都可以,只要不是勾动欲念之物就行!”

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