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时尚美妆
逆龄养颜术
梅切尔·沙尔
完结
这是一部让时光暂停,留住青春和美丽的指南。作者结合自己模特和好莱坞演员的经历,将职业生涯中掌握的保养心得与自身的实践经验相结合,独创出“美丽三合一”的保养理念。书中有为“懒人”和“吃货”准备的不节食瘦身法,有物美价廉的护肤品推荐,有不同领域专家带来的“美丽建议”,还有风靡全美的“17天减肥法”和“1美元抗皱秘方”大公开!不整容、不败家,一样可以要青春、有曲线!
第1章 前言
2019-10-08 19:01:26
绽放优雅
杨静怡
完结
优雅,是高于漂亮的词,是一种气质的代表。有些优雅属于天赋,但对于绝大多数人来说,要想获得这份美丽只能通过自己的努力“修炼”,而这本书正是告诉这一类女人如何做到这一点。优雅不是一朝一夕的速成,作者根据多年礼仪讲师的经验,从外在的服装与配饰、仪容姿态、美肌护肤,到内在的时尚态度、气质修养、社交礼仪、卓越品位、生活情调,都做了精细的解读,且提供了很多有指导性的建议,使你慢慢得到浸润,继而由内而外地散发出不可言传的迷人气场。
第9章 生活格调
2019-10-08 18:32:16
宫廷美女养颜心经
田贵华
完结
《宫廷美女养颜心经》这是一本从头到脚的全方位美容秘籍,一本由内而外的养颜圣经。
第26章 附录(2)
2019-10-08 17:50:40
小心减肥陷阱
健康编写组整理
完结
据统计,人类至今为止尝试过的减肥方法达2万多种,但其中95%被证明是无效的,而很大一部分是危害健康的。减肥为了美丽,为了健康,究竟哪些流言可信?哪些纯粹是胡编乱造?其中的科学依据是什么?我们请专家来为您解答!
第6章 饥饿减肥要不得(3)
2019-10-08 17:48:26
减肥方法大PK
健康编写组整理
完结
饮食合理的话,吃的也挺饱,而且也不会让你长那么多肥肉;如果吃得不合理,自己觉得好像也没吃多少,但是可能也瘦不下去。里边学问很大,现在大家都在说减肥,但是用的减肥方法也是五花八门各式各样,哪些方法最科学有效呢?哪些方法不可取呢?本书将为大家一一讲解。
第6章 吃肉减肥法
2019-10-08 17:46:32
家用中医美容小妙方
范晓清主编
完结
本书概括介绍了中医美容基本知识。从美容保健和美容治疗两个方面具体阐述面部美容、毛发美容和形体美容方法,涉及食疗美容、推拿美容、气功美容等的适应证、实施步骤和施用效果。共提供300多个食疗药膳与药茶药酒配方,且均具有选料便捷、制作简易、功效显著的特点。全书突出“中医美容”和“家庭美容”的特色,以防病美体、抗衰驻颜为为最终目的。本书内容翔实、语言简洁、方法实用,适于广大读者朋友居家施用参考。
第30章 气功美容小妙方(3)
2019-10-08 15:07:12
课外雅致生活-梵歌袅袅,瑜伽
薛焕玉
完结
雅致,谓高雅的意趣;美观而不落俗套。生活是指人类生存过程中的各项活动的总和,范畴较广,一般指为幸福的意义而存在。生活实际上是对人生的一种诠释。经济的发展带动了价值的体现,实现我们的梦想,带着我们走进先进科学社会,懂得生活的乐趣。
第9章 瑜伽常识(2)
2019-10-08 05:30:51
祛斑美白大智慧
廖虹编著
完结
本书分析了女性常见斑点的成因和种类,分别给出女性白嫩肌肤的护理方法、饮食祛除各种色斑的方法,让肌肤永葆年轻的运动处方,如何用养生保健保持肌肤美丽的方法,还对因药物和疾病导致的皮肤色斑提出了切实有效的对策,同时也介绍了西医快速去斑的方法等。本书所介绍的方法科学实用,简单有效,方便易学。是广大女性护理美丽肌肤最有效的良方。
第52章 去掉斑痕的光电科技
2019-10-05 20:23:18
活力美人的护发秘诀(女性生活百宝箱)
谢志强编著
完结
电影情节中那“长发飘逸、楚楚动人”的女主角,总是让男人爱得死去活来、神魂颠倒。洗发水广告中,模特儿那一头乌黑亮丽的秀发真是令人赏心悦目,让人忍不住想摸上一把。想要有一头亮丽的秀发其实并不难,只要对它多一点点的了解,知道它缺什么、少什么,再加以好好地保养,拥有乌黑亮丽的秀发指日可待。
第18章 长发发型打理DIY
2019-10-05 17:18:43
超有效的减肥方法(女性生活百宝箱)
谢志强编著
完结
你为什么要减肥?是为了参加某个特别场合,还是为了健康?也许你总是超重,真心想改变。找到减肥的动机,这一点很重要——知道“这样做究竟是为了什么”,你才能掌握主动权,抓住重点。
第8章 正确看待外卖与食物金字塔
2019-10-05 17:18:39
喜欢颜色女人不会老(女性生活百宝箱)
谢志强编著
完结
从天真可爱的学生妹向干练得体的职场丽人转型,是每个职场新人的必修课。在告别学生时代开始一段崭新的职场生涯的时候,你想好以怎样的妆容来面对你的老板、同事和客户了吗?恰到好处的妆容,不仅可以提升自己的自信心,而且能够帮助自己得到“专业”“干练”的认可。
第7章 丽人彩妆技法与提高(3)
2019-10-05 17:18:17
靓女的养颜护肤细节(女性生活百宝箱)
谢志强编著
完结
本书从缷妆、洁面、保湿等方面介绍了护肤的要诀。洁面是护肤的重要步骤,书中介绍了洁面顺序、洁面方法、洁面产品的使用。防晒和控油是靓女们面对的两大难题,在本书中将为您提供解决这两大难题的有效方法。这本书是一本全方位美容养颜手册,人人都用得上,时时都能够为您提供美容提示。
第47章 天然保养品DIY
2019-10-05 17:11:51
张扬魅力的女人味(女性生活百宝箱)
谢志强编著
完结
每个女人都有自己的气质,如同各种各样的花都有各种各样的颜色、各种各样的香、各种各样的味。她们就如同高山平原、大海小溪,各有各的美。她们不仅仅是一幅雅致的画,更是一本耐人寻味、百读不厌的书。
第10章 暴露性感——由里而外的尊贵(4)
2019-10-05 17:11:46
排毒养颜美容秘诀(健康女人时尚阅读书系)
编委会编
完结
那些艳光四射的美女明星们有几个是真正天生丽质的?事实上。她们大多数并不是从小就明眸皓齿、白皙可人!她们也不是天生就一副魔鬼身材、天使面孔!但是有一点是必须要做的,那就是排除体内毒素。人体如同一部高精度的仪器,要随时进行调试,人体的各重要器官也如同汽车的发动机,需要定期排毒保养。毒聚体内是百病之源,及时排毒才能预防疾病,增进健康。
第39章 女性排毒妙方(7)
2019-10-05 16:05:28
形象美化漂亮女人
王姝;范淑梅
完结
爱美之心人皆有之,你美丽,你就会吸引人们的眼球。无论男人还是女人,谁会忍心让一个闭月羞花的女人伤心难过?所以,美丽是女人的优势,你应该记住这一点。女人应该认识自己的美丽,追求魅力与独特之处,并将美丽这一优势运用得适当有度,这是女人应该修炼的一种素质。天生丽质的女人不少,真正懂得运用它的却不是很多。你是美丽的女性吗?那么把握住自己的优势,尽显你的美丽吧你觉得自己还不够美丽吗?那么从现在开始,努力把自己打造成—个美丽动人的女人吧!
第20章 塑形体操ABC(2)
2019-10-05 13:17:20
排毒养颜美容一本通(新世纪新生活百科全书)
史文主编
完结
健康、美容、防癌、长寿,都是人们广泛关注的问题。药物可“治病”,也可“致病”。关于食物“治病”、“致病”的同类事例还有许多。可见,好的食物用在适宜的时候,对人的健康能起到意想不到的作用,而再好的东西用在不恰当的人身上或用得不是时候,也可能就是毒药!本书从饮食、起居、运动、心理等方面讲述日常生活中的排毒养颜宜忌,并将传统中医和现代医学的有关知识进行融会贯通,向读者提供了多种有效、简便安全的自然排毒养生、养颜方法,这些实用易做的排毒法,一定能够使您拥有健康的体魄和魅力的人生。
第35章 要学会为精神排毒(3)
2019-10-05 13:12:11
小美女穴位养颜经
刘长江编著
完结
现今社会人人减肥、美容不稀奇,在日本,美人脸才是蔚为风潮的全民运动!所谓“美人脸”,指的是以后天的方式让脸蛋看起来更小巧更美丽,从身长和头部的比例、脸型面积与肩宽的比例,以及五官分配比例上制造视觉效果,让你也能拥有青春靓丽美人脸的梦幻模样!你也希望拥有一张小巧精致又上像的脸吗?从脸蛋与身材的比例,到关脸的秘招,不但让你的脸美得均匀且皮肤适合自己的定位,且美得更有自信!在年轻的女性中,穴位按摩开始备受关注。刘长江的《小美女穴位养颜经》配合详细插图解说,让你用最健康的方式获得最意想不到的美丽。《小美女穴位养颜经》是第一本塑脸、美颜兼造型的全方位美脸的书,是真正为你量身定做的美脸教程!
第15章 时尚美女瘦身观念(5)
2019-10-05 13:08:12
每天学点美容知识(女性生活百宝箱)
谢志强编
完结
肌肤是人体最大的器官,其主要作用是隔离人体内部与外在环境,并阻止皮肤外部与内部的物质交换。它能调节体温,感知压力、温度、疼痛,同时也是防御外在威胁的盾牌。肌肤还像一面镜子,当我们疲倦、营养不良、有压力时,健康情况也会通过皮肤反映出来。
第7章 不同妆型的化妆技巧
2019-10-05 13:07:20
瘦脸36计
刘长江编
完结
"全方位瘦脸秘籍,效果立现,轻松打造梦幻脸蛋!给自己青春永驻,完美无瑕的脸蛋,让外在美为内在美加分,从此,魅力无限,幸运无限!哪个女孩不想拥有标准的美人脸——《瘦脸36计(美女A计划)》通过瘦脸技巧、瑜伽、饮食、生理机能等,介绍了科学的瘦脸技法,解决让人烦心的面部问题。简单几步,就能拥有人人羡慕的美人脸。脸部真的是非常重要的“社交工具”,不仅工作职场如此,人际关系、异性交往,外表给人的第一印象,脸部都首当其冲,若不是天生丽质的芙人胚子,可能就要好好的改头换面一下。
第12章 生理机能与瘦脸技法(二)
2019-10-05 13:06:46
现代生活百科:着装指南
宋涛编著
完结
服饰是装饰人体外表的,每一件服装是人体艺术的软雕塑;服饰是美化生活的,每一种服饰都是人们心理的反映,生动的服饰表现,体现人们深刻的精神内涵;服饰又是时代的象征,每一个时期的服饰特点,反映当时社会生活的风貌。
第24章 化妆美容(5)
2019-10-05 12:36:54
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