逆龄养颜术梅切尔·沙尔完结这是一部让时光暂停，留住青春和美丽的指南。作者结合自己模特和好莱坞演员的经历，将职业生涯中掌握的保养心得与自身的实践经验相结合，独创出“美丽三合一”的保养理念。书中有为“懒人”和“吃货”准备的不节食瘦身法，有物美价廉的护肤品推荐，有不同领域专家带来的“美丽建议”，还有风靡全美的“17天减肥法”和“1美元抗皱秘方”大公开！不整容、不败家，一样可以要青春、有曲线！第1章 前言2019-10-08 19:01:26
绽放优雅杨静怡完结优雅，是高于漂亮的词，是一种气质的代表。有些优雅属于天赋，但对于绝大多数人来说，要想获得这份美丽只能通过自己的努力“修炼”，而这本书正是告诉这一类女人如何做到这一点。优雅不是一朝一夕的速成，作者根据多年礼仪讲师的经验，从外在的服装与配饰、仪容姿态、美肌护肤，到内在的时尚态度、气质修养、社交礼仪、卓越品位、生活情调，都做了精细的解读，且提供了很多有指导性的建议，使你慢慢得到浸润，继而由内而外地散发出不可言传的迷人气场。第9章 生活格调2019-10-08 18:32:16
宫廷美女养颜心经田贵华完结《宫廷美女养颜心经》这是一本从头到脚的全方位美容秘籍，一本由内而外的养颜圣经。第26章 附录(2)2019-10-08 17:50:40
小心减肥陷阱健康编写组整理完结据统计，人类至今为止尝试过的减肥方法达2万多种，但其中95%被证明是无效的，而很大一部分是危害健康的。减肥为了美丽，为了健康，究竟哪些流言可信？哪些纯粹是胡编乱造？其中的科学依据是什么？我们请专家来为您解答！第6章 饥饿减肥要不得(3)2019-10-08 17:48:26
减肥方法大PK健康编写组整理完结饮食合理的话，吃的也挺饱，而且也不会让你长那么多肥肉；如果吃得不合理，自己觉得好像也没吃多少，但是可能也瘦不下去。里边学问很大，现在大家都在说减肥，但是用的减肥方法也是五花八门各式各样，哪些方法最科学有效呢？哪些方法不可取呢？本书将为大家一一讲解。第6章 吃肉减肥法2019-10-08 17:46:32
家用中医美容小妙方范晓清主编完结本书概括介绍了中医美容基本知识。从美容保健和美容治疗两个方面具体阐述面部美容、毛发美容和形体美容方法，涉及食疗美容、推拿美容、气功美容等的适应证、实施步骤和施用效果。共提供300多个食疗药膳与药茶药酒配方，且均具有选料便捷、制作简易、功效显著的特点。全书突出“中医美容”和“家庭美容”的特色，以防病美体、抗衰驻颜为为最终目的。本书内容翔实、语言简洁、方法实用，适于广大读者朋友居家施用参考。第30章 气功美容小妙方(3)2019-10-08 15:07:12
课外雅致生活-梵歌袅袅,瑜伽薛焕玉完结雅致，谓高雅的意趣；美观而不落俗套。生活是指人类生存过程中的各项活动的总和，范畴较广，一般指为幸福的意义而存在。生活实际上是对人生的一种诠释。经济的发展带动了价值的体现，实现我们的梦想，带着我们走进先进科学社会，懂得生活的乐趣。第9章 瑜伽常识(2)2019-10-08 05:30:51
祛斑美白大智慧廖虹编著完结本书分析了女性常见斑点的成因和种类，分别给出女性白嫩肌肤的护理方法、饮食祛除各种色斑的方法，让肌肤永葆年轻的运动处方，如何用养生保健保持肌肤美丽的方法，还对因药物和疾病导致的皮肤色斑提出了切实有效的对策，同时也介绍了西医快速去斑的方法等。本书所介绍的方法科学实用，简单有效，方便易学。是广大女性护理美丽肌肤最有效的良方。第52章 去掉斑痕的光电科技2019-10-05 20:23:18
活力美人的护发秘诀（女性生活百宝箱）谢志强编著完结电影情节中那“长发飘逸、楚楚动人”的女主角，总是让男人爱得死去活来、神魂颠倒。洗发水广告中，模特儿那一头乌黑亮丽的秀发真是令人赏心悦目，让人忍不住想摸上一把。想要有一头亮丽的秀发其实并不难，只要对它多一点点的了解，知道它缺什么、少什么，再加以好好地保养，拥有乌黑亮丽的秀发指日可待。第18章 长发发型打理DIY2019-10-05 17:18:43
超有效的减肥方法（女性生活百宝箱）谢志强编著完结你为什么要减肥？是为了参加某个特别场合，还是为了健康？也许你总是超重，真心想改变。找到减肥的动机，这一点很重要——知道“这样做究竟是为了什么”，你才能掌握主动权，抓住重点。第8章 正确看待外卖与食物金字塔2019-10-05 17:18:39
喜欢颜色女人不会老（女性生活百宝箱）谢志强编著完结从天真可爱的学生妹向干练得体的职场丽人转型，是每个职场新人的必修课。在告别学生时代开始一段崭新的职场生涯的时候，你想好以怎样的妆容来面对你的老板、同事和客户了吗？恰到好处的妆容，不仅可以提升自己的自信心，而且能够帮助自己得到“专业”“干练”的认可。第7章 丽人彩妆技法与提高(3)2019-10-05 17:18:17
靓女的养颜护肤细节（女性生活百宝箱）谢志强编著完结本书从缷妆、洁面、保湿等方面介绍了护肤的要诀。洁面是护肤的重要步骤，书中介绍了洁面顺序、洁面方法、洁面产品的使用。防晒和控油是靓女们面对的两大难题，在本书中将为您提供解决这两大难题的有效方法。这本书是一本全方位美容养颜手册，人人都用得上，时时都能够为您提供美容提示。第47章 天然保养品DIY2019-10-05 17:11:51
张扬魅力的女人味（女性生活百宝箱）谢志强编著完结每个女人都有自己的气质，如同各种各样的花都有各种各样的颜色、各种各样的香、各种各样的味。她们就如同高山平原、大海小溪，各有各的美。她们不仅仅是一幅雅致的画，更是一本耐人寻味、百读不厌的书。第10章 暴露性感——由里而外的尊贵(4)2019-10-05 17:11:46
排毒养颜美容秘诀(健康女人时尚阅读书系)编委会编完结那些艳光四射的美女明星们有几个是真正天生丽质的？事实上。她们大多数并不是从小就明眸皓齿、白皙可人！她们也不是天生就一副魔鬼身材、天使面孔！但是有一点是必须要做的，那就是排除体内毒素。人体如同一部高精度的仪器，要随时进行调试，人体的各重要器官也如同汽车的发动机，需要定期排毒保养。毒聚体内是百病之源，及时排毒才能预防疾病，增进健康。第39章 女性排毒妙方(7)2019-10-05 16:05:28
形象美化漂亮女人王姝;范淑梅完结爱美之心人皆有之，你美丽，你就会吸引人们的眼球。无论男人还是女人，谁会忍心让一个闭月羞花的女人伤心难过?所以，美丽是女人的优势，你应该记住这一点。女人应该认识自己的美丽，追求魅力与独特之处，并将美丽这一优势运用得适当有度，这是女人应该修炼的一种素质。天生丽质的女人不少，真正懂得运用它的却不是很多。你是美丽的女性吗?那么把握住自己的优势，尽显你的美丽吧你觉得自己还不够美丽吗?那么从现在开始，努力把自己打造成—个美丽动人的女人吧!第20章 塑形体操ABC(2)2019-10-05 13:17:20
排毒养颜美容一本通(新世纪新生活百科全书)史文主编完结健康、美容、防癌、长寿，都是人们广泛关注的问题。药物可“治病”，也可“致病”。关于食物“治病”、“致病”的同类事例还有许多。可见，好的食物用在适宜的时候，对人的健康能起到意想不到的作用，而再好的东西用在不恰当的人身上或用得不是时候，也可能就是毒药！本书从饮食、起居、运动、心理等方面讲述日常生活中的排毒养颜宜忌，并将传统中医和现代医学的有关知识进行融会贯通，向读者提供了多种有效、简便安全的自然排毒养生、养颜方法，这些实用易做的排毒法，一定能够使您拥有健康的体魄和魅力的人生。第35章 要学会为精神排毒(3)2019-10-05 13:12:11
小美女穴位养颜经刘长江编著完结现今社会人人减肥、美容不稀奇，在日本，美人脸才是蔚为风潮的全民运动！所谓“美人脸”，指的是以后天的方式让脸蛋看起来更小巧更美丽，从身长和头部的比例、脸型面积与肩宽的比例，以及五官分配比例上制造视觉效果，让你也能拥有青春靓丽美人脸的梦幻模样！你也希望拥有一张小巧精致又上像的脸吗？从脸蛋与身材的比例，到关脸的秘招，不但让你的脸美得均匀且皮肤适合自己的定位，且美得更有自信！在年轻的女性中，穴位按摩开始备受关注。刘长江的《小美女穴位养颜经》配合详细插图解说，让你用最健康的方式获得最意想不到的美丽。《小美女穴位养颜经》是第一本塑脸、美颜兼造型的全方位美脸的书，是真正为你量身定做的美脸教程！第15章 时尚美女瘦身观念(5)2019-10-05 13:08:12
每天学点美容知识（女性生活百宝箱）谢志强编完结肌肤是人体最大的器官，其主要作用是隔离人体内部与外在环境，并阻止皮肤外部与内部的物质交换。它能调节体温，感知压力、温度、疼痛，同时也是防御外在威胁的盾牌。肌肤还像一面镜子，当我们疲倦、营养不良、有压力时，健康情况也会通过皮肤反映出来。第7章 不同妆型的化妆技巧2019-10-05 13:07:20
瘦脸36计刘长江编完结"全方位瘦脸秘籍,效果立现,轻松打造梦幻脸蛋!给自己青春永驻,完美无瑕的脸蛋,让外在美为内在美加分,从此,魅力无限,幸运无限!哪个女孩不想拥有标准的美人脸——《瘦脸36计(美女A计划)》通过瘦脸技巧、瑜伽、饮食、生理机能等,介绍了科学的瘦脸技法,解决让人烦心的面部问题。简单几步,就能拥有人人羡慕的美人脸。脸部真的是非常重要的“社交工具”,不仅工作职场如此,人际关系、异性交往,外表给人的第一印象,脸部都首当其冲,若不是天生丽质的芙人胚子,可能就要好好的改头换面一下。第12章 生理机能与瘦脸技法（二）2019-10-05 13:06:46
现代生活百科：着装指南宋涛编著完结服饰是装饰人体外表的，每一件服装是人体艺术的软雕塑；服饰是美化生活的，每一种服饰都是人们心理的反映，生动的服饰表现，体现人们深刻的精神内涵；服饰又是时代的象征，每一个时期的服饰特点，反映当时社会生活的风貌。第24章 化妆美容(5)2019-10-05 12:36:54
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低碳节能生活指南徐文钦|时尚美妆有人觉得低碳生活很神秘，其实，低碳生活一点儿也不神秘！但是你必须先掌握一些知识和技巧！跟本书学会了这些知识和技能，你不但为自己省了钱，而且为环境保护和遏制气候变暖负担起了自己应尽的责任！低碳生活是什么？简单地说，就是节煤、节气、节油、节电、节水，利用太阳能、风能、地热能、沼气能等新能源来替代或少使用煤、气、油、电等传统能源，倡导绿色家居，通过种树养花来补偿我们平时排出的二氧化碳，同时尽可能减少生活垃圾！
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