首页社区情义团情义交友

回复:0 浏览:460

啪啪啪对身体健康的十五大益处!
分享: 新浪 腾讯 空间 手腾
微笑听雨
[楼主]:微笑听雨
[在线]:2017-09-24 13:42:01
[职务]:社讯创始社讯股东家族仲副风云庄主情义帝王
[勋章]:
[关注]:家园.空间.帖子.相册
发表时间:2016-11-22 17:08:53 我有话说(0人参与)
啪啪啪对身体的十五大益处!
亚历山大大帝感叹“只有睡眠和性让我觉得我并非不朽”。他的意思是,他像凡人一样感到了性的欢愉。健康完美的性生活不仅是男女彼此间的享受,还会给身体带来很大益处,选对性爱时间更能促进身体健康。性爱可以减少生活上的压力,并且能使你看起来更年轻健康。以下是专家所提出的有关性爱的15大益处:

1.性爱可摧毁压力,舒缓紧张
在进行性爱的过程之中,人体荷尔蒙的释放使我们无法感到压力。这个反应甚至可以维持数小时之久,直至荷尔蒙的水平回复整个身体系统的正常水平之中。

2.性爱可以帮助你入睡
性爱时身体上的努力和情绪上的高涨会是完美的引擎,引你驶入梦乡。肌肉在兴奋时紧张,并在事后回复松弛,这个过程很明显地有助于休息和睡眠。

3.性爱可以保持青春
假如你不使用你的性器官,那么它会倾向于退化。性生活可提高阴道的润滑程度,并且滋润阴道。

4.性可以提高自信心
你有定期的性生活表现出你和你的伴侣已爱着对方。性爱时易于达到高潮会觉得自己更有吸引力,提高你的自信心。

5.性爱能够改变你的外观
性爱时的刺激和运动会导致肾上腺素产生。这些荷尔蒙能够提高皮肤的透明度,使它看起来明亮透彻一些,人亦漂亮一些。

6.性爱使你和你的伴侣更亲密,包括情绪上和肉体上
当你和你的伴侣的关系倾向好的发展时,你俩的性生活也会倾向更好。你们可以通过性来向对方作好的沟通,从而更显恩爱。

7.性爱可舒缓经痛
做爱时所释放的荷尔蒙能松弛引起经痛的拉力。

8.性爱可以帮助延寿
有证据显示婚姻美满的较单身和离婚的更长寿,当中与美满婚姻与性生活有莫大的关系。不论生理上和心理上,作爱有益健康。

9.性爱对心和血液循环系统有裨益
做爱就是一场床上运动。性运动中不知不觉加深了呼吸,肺活量增加,体内氧气量增多,血液可以携带更多氧气给各脏器和组织,它们尤其是心脏器官的功能就会更加强健。经常拥有和谐性生活的夫妻,发生心脏病的危险至少比常人减少10%。
提示:不是每次都能达到“双剑合璧”的境界,别刻意追求性高潮,如果为此要求男性一再“隐忍”,会需要更多的血液供氧,加重心脏负担。

10.性爱燃烧卡路里,有助保持苗条
据调查显示,一个热烈的接吻燃烧十二卡路里,而十分钟的爱抚亦可燃烧五十卡路里。既使最迟缓的做爱,亦可每小时燃烧二百卡路里,相应,假如在这过程中你非常之热烈和兴奋的话,燃烧五六百卡路里是可想而知的。

11.性爱有助睡眠眠效果
一次酣畅的性运动后,大脑一片空白,睡眠荷尔蒙松果体素分泌增加。紧张激动的身体开始放松,肌肉也在满足之后的疲倦中得以舒展,睡意自然而然地袭来,有助于消除失眠症。提示:这是男人性后呼呼大睡的理论依据,别责怪他刚才的体贴目的性太强,你也很累了,一起相依相偎着入眠是多美的事啊。

12.性爱有助女性丰胸二次发育
对女性而言,雌激素能够使女性保持良好的血液循环,性规律的女性,雌激素水平比偶尔做爱的女性要高得多。雌激素可以促进乳房乳腺导管和管周组织生长,协助孕激素促进乳房小叶和腺泡结构发育,使乳房坚挺、丰满,保持了女性优美、傲人的曲线。提示:性运动虽然有助丰胸,但因为涉及到微妙的激素水平,刺激过多也会紊乱雌激素,给乳房造成危机。所以性这事儿,适度就好。

?13.性爱有助于女人美肤
粉刺、青春痘、暗斑等皮肤病多与皮肤血液循环不良有关。性爱时柔情蜜意,情绪激荡,神经内分泌系统功能随着亢进。此时心跳加快、呼吸加深,全面促进了血液循环和新陈代谢,卵巢和肾上腺激素分泌量也在增加,皮肤可以保持充足水分,弹性增加,显得细腻,指甲发亮有弹性,头发更有光泽。提示:性运动后补水。刚才的“大运动量”使体内水分消耗很多,及时补充身体才能更快恢复正常,皮肤更光洁。

14.性爱可以减轻或缓解疼痛
减轻或是缓解疼痛症性爱,竟然同阿司匹林有一样的功效,听起来似乎有点神乎其神。不过,大量的医疗机构的反馈,证实了性爱能刺激大脑中枢神经系统,分泌出一种叫胺多酚的化学物质,对减弱疼痛相当有效。

15.性爱可以防治皮肤病
减少皮肤病的发生皮肤血液循环不良,会导致粉刺、暗斑等皮肤病。适度的性爱会加速血液循环、均衡新陈代谢,让皮肤光洁细嫩,并起到防治皮肤病的作用。
回贴列表(0)
回复该贴

首页社区情义团情义交友